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Märzangebot für NordicTrack

10% Rabatt - CODE: NT10.

Gültig bis zum 01/04/19

*Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen. Siehe unten.

tipo waterrower
  1. Aluminium (0)
  2. Holz (0)
  3. Zubehör (0)
Preis
  1. 179
    596
  2. -
Hersteller
  1. BenchK (8)
Zustand
  1. Neu (8)

Sprossenwand

BenchK Black Dip and Pull-up bar 2in1 - schwarz
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1 Rezension

Der Klassiker unter den Traininggeräten 
 
 
Die Sprossenwand ist der Klassiker schlechthin unter den Sportgeräten. Trotzdem wird sie in ihrer Effizienz oft unterschätzt oder nur als Turngerät für Kinder gesehen. 
Doch einmal an der Wand angebracht, sind diese Fitnessgeräte wahre Allrounder. Auch Erwachsene, Profisportler und Fitness-Enthusiasten können an diesem Gerät gleichermaßen ihre Mobilität, Kraft und Körperausrichtung verbessern. Auch zur Rehabilitation oder der Vorbeugung von Verletzungen sind die vielfältigen Übungsmöglichkeiten unterstützend und fördernd. Gymnastische Wandstangen finden ihren Einsatz außerdem in Turnvereinen, Turnhallen, Fitnesscentern sowie in den eigenen vier Wänden. 

Schonender Trainingseffekt
 
Viele Trainer sind schon lange der Meinung, dass Übungen mit dem eigenen Körpergewicht am sichersten sind. Kinder können während der Entwicklungsphasen ihres Körpers hier spielerisch und effektiv ihr Körpergefühl und das Gleichgewicht trainieren. Aber auch für Gymnastikübungen gibt es spezielle Wände, die mit verschiedenen Elementen ausgestattet sind. Der Trainingseffekt von Sprossenwänden basiert auf dem ausdauernden Halten einer bestimmten Position, die all Ihre Muskeln und Sehnen beansprucht und stärkt. Bei den verschiedenen Übungen kann es gerade für Anfänger schwierig sein, die Positionen ohne Unterstützung zu halten. Der Körper befindet sich in einer ungewohnten Stellung und man ist versucht, das durch Hilfestellung oder Verlagerung der Beine auszugleichen.

Mit zunehmender Übung werden Sie die Effekte des Trainings an der Sprossenwand bald spüren. Es wird empfohlen, verschiedene Griffe auszuprobieren: sowohl Überhand- als auch Unterhandgriffe. So findet man schnell die individuell passende Haltung. Sprossenwände sind in verschiedenen Materialien erhältlich. Ob aus Metall oder Holz gefertigt: Die soliden Sprossenwände von BenchK halten auch bei intensiver Nutzung der Belastung stand.  
 

Training und Unterhaltung für Kinder 
 
Alle Eltern sind sich der Vorteile körperlicher Übungen für ihre Kinder bewusst, die auf die Stärkung der Gesundheit ihrer Kinder abzielen. Aber es gibt nicht immer die Möglichkeit, ein Kind im Alltag und zu Hause mit zusätzlichen sportlichen Aktivitäten auszulasten. Da ist eine Sprossenwand die ideale Lösung. So hat Ihr Kind bei jedem Wetter oder zu jeder Tageszeit die Möglichkeit, verschiedene Sportarten zu Hause und unter Ihrer Aufsicht auszuüben. Selbst in einer kleinen Wohnung findet sich ein Platz für ein solches Trainingsgerät. Und neben der Tatsache, dass Übungen an diesen Sportgeräten einen positiven Einfluss auf die Gesundheit und die Konstitution eines Kindes haben, hilft es ihnen auch, weniger Zeit mit Fernsehen oder Computerspielen zu verbringen. Das wiederum schützt das Nervensystem und erhält ein gutes Sehvermögen.  
 

Fitness im Kinderzimmer 
 
Hier kommen die Gymnastikwände von BenchK ins Spiel. Sie sind in verschiedenen Farben erhältlich und so auch stilistisch an die Einrichtung des Kinderzimmers anpassbar. Die Geräte sind so konzipiert, dass Sie sie mit Ihren Kindern gemeinsam nutzen können und halten eine relativ hohe Traglast aus. Das Paket der BenchK Gymnastic Wall Bars Junior enthält neben der Sprossenwand mit Klimmzugstange noch frei schwingende Ringe sowie eine Strickleiter. Die Familiengeräte BenchK Family Gymnastic Wall Bar enthalten dazu unter anderem noch einen Langhantelhalter und eine Bank. Diese zusätzlichen Elemente sind eine unschätzbare Hilfe für alle Eltern, die an einer umfassenden körperlichen Entwicklung des Kindes interessiert sind und zusammen mit ihm trainieren wollen.  
 

Multifunktionale Trainingsgeräte für Erwachsene 
 
Kombigeräte, die an der Wand befestigt werden, lassen sich frei nach Bedarf erweitern und ausbauen. Damit sind sie flexibel an Ihren sportlichen Fortschritt anpassbar. Die Erwachsenenmodelle bestehen aus einer stabilen Konstruktion aus hochwertigem Metall oder Holz und können einer Belastung von bis zu 150 kg standhalten. Damit sind sie für vielfältige Übungen einsetzbar und nach Bedarf erweiterbar. Moderne Metall-Gymnastikleitern werden durch nützliche Zusatzgeräte, wie einer Bank mit klappbarem Ständer oder Beinrollen zum Trainieren der Bauchmuskulatur, zu einem echten Fitness-Raumwunder. Klimmzugstangen und Handläufe können ebenfalls ergänzt werden. Auch Ablagen für Langhanteln sind integrierbar. Eben ein flexibles Sportsystem für den Heimgebrauch oder das Studio. 

Wer nur seine Oberarme trainieren will oder keinen Platz hat, ist mit den BenchK Black Dip and Pull-up bar 2in1 bestens bedient. Diese stabilen, kleinen Platzwunder passen an jede Wand. Ideal ist es für Sportler, die nicht immer Zeit haben, ein Fitnessstudio zu besuchen. 

Bei wem eine sichere Anbringung an der Wand nicht gewährleistet ist oder wer ein freistehendes Trainingsgerät bevorzugt, liegt mit der BenchK Olympic Freestanding Wall Bar genau richtig. Der Vorteil ist ihre freistehende, aber dennoch stabile Konstruktion. Damit ist sie quasi mobil und kann nach Bedarf umgestellt werden. Die Sprossen aus Metall sind nicht nur langlebig, sondern auch sehr ästhetisch. Die Modelle der Energy-, Winner- oder Olympic-Reihe sind professionelle Sprossenwände, die großem Gewicht standhalten, sodass diese Geräte auch von Menschen mit Übergewicht benutzt werden können. 
 

Leichte Montage
 
Die normalen Sprossenwände sind leicht an der Wand zu montieren, auch ohne Hilfe von Experten. Die Befestigung erfolgt an der Wand oder an der Decke sowie am Boden und ist äußerst robust. Frei stehende Kombigeräte der Serie BenchK Olympic benötigen etwas mehr Platz, sind jedoch ohne Montagearbeiten sofort startklar. Robuste Standfüße aus Metall sorgen für ein sicheres Training bis zu 150 kg Gewicht. 
Die Qualität der einzelnen Teile ist wichtig für die Langlebigkeit. Massive Schrauben und Verbindungsstücke sorgen für die Robustheit der Sprossen-Kombigeräte. Die Modelle von BenchK überzeugen mit einem hohen Qualitätsstandard und garantieren ein minimales Verletzungsrisiko.