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Suchen und finden Sie Ihre Lieblingshanteln, um Ihr Fitnessstudio auszurüsten oder zu Hause zu trainieren, in unserer beeindruckenden Sammlung von Hanteln, Hantelsets und Hantelzubehör.
Kurzhanteln können für eine Vielzahl von Übungen mit unterschiedlichen Zielen verwendet werden: Muskelaufbau, Krafttraining, Fettabbau und Rehabilitation, da sie die Integrität von Sehnen, Bändern und Gelenken verbessern können. Für ein Heim-Fitnessstudio ist ein Hantel-Kit ideal, da es wenig Platz beansprucht, sehr erschwinglich ist, wenn man alle Vorteile sieht, die es bietet, und es Ihnen ermöglicht, unendlich viele Übungen durchzuführen.
Für erfahrene Athleten ist einer der großen Vorteile, die die Hantel beim Training bietet, ihre Sicherheit: Sie sind leichter zu halten als eine Stange mit einer Scheibe, weniger Gleichgewicht ist erforderlich, um große Gewichte zu halten, und außerdem ist weniger Gewicht erforderlich zurück, was es ideal für Menschen mit Gebärmutterhalsproblemen macht.
In GymCompany gibt es Hantelgewichte, die an den Geschmack jedes Benutzers angepasst sind. Wie können Sie Ihre auswählen?
Das Beste an einem Hantelset ist, dass es die Möglichkeit bietet, Übungen durchzuführen, mit denen eine große Anzahl von Muskeln im Körper aufgebaut werden kann. Mit den Hanteln können Sie Bizeps, Trizeps, Brustmuskeln, Delts und alle Rückenmuskeln trainieren.
Sie sind auch die ideale Ergänzung, um Gesäß- und Quadrizeps-Übungen wie Kniebeugen oder Aktivitäten zur Stärkung des Bauch- und Beckenbodens zu belasten.
Der Hauptvorteil des Hantelsets besteht darin, dass es wenig Platz beansprucht, leicht zu transportieren ist und Sie somit täglich von zu Hause aus trainieren können. Es ist auch eine sehr gute Ergänzung zu einer Vielzahl von Übungen, die Ihre Muskeln stärken können. Sie dienen nicht nur dazu, Gewicht zu heben und den Körper zu stärken, sondern sind auch eine empfohlene Ergänzung für andere Aktivitäten, sowohl Cardio als auch Kraft.